Данная запись отлично подходит для тех, у кого нет времени, но которые, тем не менее, хотят привнести Йогу в свою жизнь. Здесь содержатся записи трех коротких серий упражнений Аштанга Йога. Специально для людей, у который не хватает времени на Full First Series.

Мы хотели бы увести вас с помощью этой книги в особенный мир массажа - массажа драгоценными камнями. Камни для массажа? Камни традиционно считаются твердыми, тяжелыми и острыми, но вы удивитесь тому, насколько "мягкими" могут быть камни, как нежно они могут обращаться с нашей кожей и телом и какую легкость они могут нам придать. Массаж драгоценными камнями соединяет преимущества интенсивных прикосновений с преимуществами науки о лечении камнями, гармонизирующей, исцеляющей силы камней. Так появляются мягкие, но действенные способы лечения болезней самого разного рода.

Название: Биомеханика осанки
Автор: Кашуба В.А.
Издательство: Олимпийская литература
Год: 2003
Страниц: 279
Формат: pdf
Размер: 8,55 mb
Качество: хорошее
Язык: русский
Описание: Книга Кандидата педагогических наук, Доктора наук по физическому воспитанию и спорту Кашубы В.А. 'Биомеханика осанки'
В монографии исследуються актуальные проблемы формирования осанки детей школьного возраста, приведены данные о двигательной функции позвоночного столба, способах измерения и оценки осанки человека, рассматриваются задачи расширения двигательных возможностей человека и профилактики нарушений осанкиза счет более рациональной организации двигательной деятельности.
На основе результатов собственных исследований процессов формирования биогеометрического профиля осанки школьников автор предлагает оригинальные концепции и стратегии управления этим процессом.
Для студентов и преподавателей институтов спортивного и медицинского профилей, тренеров, специалистов спортивной медицины, реабилитации и кинезитерапии.

Йога - это наука, позволяющая гармонизировать позитивные и негативные силы внутри тела или сбалансировать активные и пассивные энергии. Она укрепляет жизнеспособность без напряжения и стрессов и дает спокойствие и самообладание без летаргии или лени. Парная йога дает возможность более глубокой проработки тела, а также наработки творческих межличностных взаимоотношений.

Данная книга целиком посвящена процессам развития футбольного насилия. В ней исследуется - почему и как эти перемены происходят, и представляется свежий взгляд на проблему хулиганизма, значительно изменившуюся за последние несколько лет. Что более важно, в этой книге изложены взгляды на то, как данную проблему можно решить.

Цель авторов данной книги – рассказать правду об алкогольных мифах и вымыслах по возможности емко, грамотно и интересно. Алкоголизм - это болезнь дефицита информации. Единственно действенный способ лечения алкоголизма - основательная, доказательная и убедительная правда об алкоголе и последствиях его употребления.
Лекции профессора Жданова, одновременно шокирующие и потрясающе интересные, отрезвили многочисленную, не поддающуюся учету армию его нынешних сторонников и соратников.

Наконец-то появился универсальный справочник лекарственных препаратов, разработанных крупнейшим ученым современности - Борисом Болотовым. Большинство лекарств, созданных академиком, основаны на использовании ферментов молочнокислого брожения лекарственных растений. Их приготовление и применение отличается простотой и доступно каждому. Краеугольным камнем аптеки Болотова также является царская водка, благодаря которой можно замедлить старение и предупредить множество болезней за счет закисления организма.
Как приготовить препараты в домашних условиях?
Где взять сырье?
Как правильно применять препараты?
Какие лекарства применять в том или ином случае?
Ответы на все вопросы вы найдете в "Аптеке здоровья по Болотову". Поиски облегчит тщательно разработанная структура книги.

Всем известно благотворное воздействие растяжки (стретчинга) на красивую осанку. Но выполнять довольно монотонные, статичные упражнения - не очень весело. В этой программе упражнения на растяжку выполняется во время танца с использованием элементов боди-балета и стрит-джаза. Программа направлена на развитие грации, пластики, гибкости. Результат - горделивый поворот головы, балетная осанка, умение держать плечи и красивая постановка рук и ног, невероятная свобода движений.