- Фантастика,Фентази
- Любовный роман
- Остросюжетные
- Исусство и культура
- Техника
- Поэзия, стихи
- Детские книги
- Гуманитарные науки
- Здоровье, спорт
- Естественные науки
- Кулинария
- Научно-популярные
- История
- Фотография и видео
- Web-мастеру
- Компьютерная лит-ра
- Программирование
- Профессии
- Бизнес
- Военная тематика
- Аппаратура
- Психология
- Сад ,огород ,хозяйство
- Дом и семья
- Умелые руки
- Строительство, ремонт
- Живопись и рисование
- Дизайн и графика
- Учебные пособия
- Хобби и развлечения
- Эзотерика
- Разное
Журналы
- Развлекательные
- Кулинарные
- Спортивные
- О здоровье
- Рукоделие, сделай сам
- Строительство, дизайн
- Сад и дом
- Автомобили
- Технические
- Компьютеры
- Военные
- Бизнес
- Детям и родителям
- Гуманитарные
- Научно-популярные
- Фотография
Аудиокниги
|
|
Категория: Здоровье, спорт |
 Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает доктор Марки. |
|
Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом/ Шарлотта Марки/ 2015 |
|
Категория: Здоровье, спорт |
 Все знают, что рука - это рабочий инструмент человека. Однако не все догадываются, что она также может рассказать о состоянии здоровья. |
|
|
|
Категория: Здоровье, спорт |
 Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. |
|
|
|
Категория: Здоровье, спорт |
 Маршал Юэ Фэй считается создателем одного из самых популярных во всем мире (а не только в Китае) комплекса упражнений цигун — "Бадуаньцзин". Упражнения — "отрезы" — в положении сидя создавались Юэ Фэем как универсальная зарядка, которая должна была помочь солдатам уже с утра зарядить всё тело энергией перед длительными передвижениями или ведением боя, укрепить дух, который поможет бороться со стрессами, выжить, оградить тело от вторжения "холодного" ци. |
|
|
|
Категория: Здоровье, спорт |
 В Китае с глубокой древности были разработаны и обкатаны на практике секретные системы. Позволяющие подготовить воинское подразделение к реальному бою за 3-10 суток. Методика создавалась несколько веков полководцем Цзи Цигуаном, буддийскими монастырями, даосами, тайными обществами с 17 по 20 век, и массово применялась ихэтуанями в начале 20 века. Психолог Игорь Воронов раскрыл секрет сверхбыстрого обучения. Его современное применение, при ускоренной подготовке профессиональных спортсменов, работников силовых структур, сотрудников спецподразделений. |
|
|
|
Категория: Здоровье, спорт |
 Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. |
|
|
|
Категория: Здоровье, спорт |
 Эта книга - психосоматический ключ к исцелению от псориаза, крапивницы, алопеции (облысения), импетиго и других, еще более опасных кожных заболеваний. |
|
|
|
Категория: Здоровье, спорт |
 Маленькие, или, как их называют специалисты, подвижные игры, — отличное средство развития силы, ловкости, выносливости, координации движений. Подвижные игры широко используются не только на занятиях различных спортивных групп, но и любителями физической культуры и спорта, занимающимися самостоятельно. Знакомство с подвижными играми представит несомненный интерес и для родителей, работников спортивных баз и лагерей, инструкторов, работающих с детьми по месту жительства. Настоящая книга — великолепное пособие для всех, кто интересуется подвижными играми. |
|