Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

TRX FORCE Tactical Conditioning Program

Категория: Учебные пособия

 (голосов: 0)
Date Дата: 29 января 2013 | Смотрели TRX FORCE Tactical Conditioning Program Просмотров: 758
TRX FORCE Tactical Conditioning Program

Название: TRX FORCE Tactical Conditioning Program
Автор: Коллектив авторов
Издательство: Fitness Anywhere LLC
Год издания: 2011
Страниц: 96
Язык: Английский
Формат: DjVu
Качество: хорошее
Размер: 34 Мб
12-недельня прогрессивная тактическая программа тренировок.
Благодаря обратной связи от военнослужащих реально использующих TRX в полевых условиях и имея передовой научный опыт мы разработали новую лучшую программу тренировок с акцентами на тактическую составляющую подготовки плюс оперативную готовность. Ориентированная на мобильность, силу, координацию и ловкость – это самая сложная и лучшая наша программа! Быстрый прогресс тренировок можно отслеживать благодаря специальным тренировкам-тестам, которые показывают реальный уровень подготовки.
Новая программа тренировок TRX Tactical Conditioning Program разбита на три фазы. На каждую отведено 4 недели, по 4 тренировки в неделю. Каждое занятие начинается с разогревочного модуля. Это помогает избежать травм во время основной нагрузки и тренирует организм быть подвижным. Чем более вы подвижны, тем меньше риск получить травму.
– Первый этап направлен на развитие базовых, основных групп мышц. Ваши плечи, руки, бедра, ноги станут более мощными и сильными
– Второй этап сфокусирован на повышение силы рук и ног
– Третий этап объединяет в себе два предыдущих, но интенсивность становится гораздо выше.
Купить/скачать TRX FORCE Tactical Conditioning Program


Уважаемые посетители, если вы хотите скачать TRX FORCE Tactical Conditioning Program и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Учебные пособия:



Daniel.H- Transducer Interfacing Handbook: A Guide to Analog Signal Conditi ... Daniel.H- Transducer Interfacing Handbook: A Guide to Analog Signal Conditi ...
A Guide to Analog Signal Conditioning. Using transducers and how to condition signals for analog devices in digital circuits. Circuit diagrams and layouts are illustrated.About the electrical aspects of commonly used transducers that sense temperatur ... Читать

Strength and conditioning for team sports Strength and conditioning for team sports
Книга о тренировке спортсменов в командных видах спорта. Это первое издание книги, поэтому для чтения у вас уже должен быть опыт подготовки спортсменов, поскольку некоторые моменты автор опускает надеясь на уровень аудитории, что было исправлено во ... Читать

Capoeira Conditioning (Repost) Capoeira Conditioning (Repost)
The popularity of capoeira continues to rise as more people discover how useful — and fun — it can be for increasing agility and flexibility, as well as strength and endurance. Capoeira Conditioning is an illustrated guide to whole-body training base ... Читать

Селин Йегер - Большая книга 15-минутных тренировок для женщин (2013) Селин Йегер - Большая книга 15-минутных тренировок для женщин (2013)
В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут.

Convict Conditioning 2: Advanced Prison Training Tactics for Muscle Gain, F ... Convict Conditioning 2: Advanced Prison Training Tactics for Muscle Gain, F ...
I was a huge fan of the first Convict Conditioning book, but I was skeptical as to what the angle or necessity for a sequel was. More bought this out of curiosity than anything. I've read it front to back and have to say that I was not at all disappo ... Читать

Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс тренировок. Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс тренировок.

Идеальный пресс. Интенсивный 6-недельный курс тренировок. Идеальный пресс. Интенсивный 6-недельный курс тренировок.

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!