Тетрадка рецептов - рецепты читателей. Простые рецепты которые придутся по вкусу каждой хозяйке. Содержание: блюда из мяса для праздников и будней, потроха едим в охотку, любимые блюда из курицы, золотая рыбка, дары моря, необычные блюда из обычных овощей, блюда из любимой картошки, домашняя выпечка, десерты, праздничный ужин

«Бросить курить легко. Я сам бросал сто раз», -признавался Марк Твен, а вслед за ним и большинство заядлых курильщиков. Действительно, расстаться с сигаретой «прямо сейчас» под силу немногим. Но все курильщики должны знать, как уменьшить вред от табака, в том числе и благодаря правильному питанию. Доказано, что потребность в витамине С у курильщиков в 2,5 раза выше, чем у некурящих. Этот витамин не способен накапливаться в организме и поэтому ежедневно в меню должны быть продукты богатые аскорбинкой. Помимо правильного питания курильщику надо знать некоторые простые правила, которые помогут хотя бы отчасти нейтрализовать вредное влияние никотина. О них мы тоже расскажем в нашем выпуске.

Рецепты на БИС - новый выпуск одного из лучших кулинарных изданий страны, создавать который помогаете Вы, наши замечательные кулинары. Каких только рецептов нет в нашей брошюре! Здесь и аппетитные салаты, сытные закуски, супы, супчики, горячие блюда из мяса, курицы, рыбы, овощей и грибов на любой вкус, домашняя выпечка, десерты. И главное - все заслужили большое количество положительных откликов, добрых писем с благодарностями, их мы также печатаем в нашем издании.

Лучшие рецепты наших читателей - это 100 лучших рецептов. На страницах журнала читатели делятся своими рецептами. Рецепты это не догма, а руководство к действию. Смелее экспериментируйте, придумывайте самые невероятные миксы и обязательно получится шедевр. Изучайте новые рецепты и приятного всем аппетита!

Заговоры Обереги Гадания - для здоровья, для дома, о судьбе. Тема номера - Денежный фен-шуй. Содержание: осенняя магия любви, отворотное зелье для мужа, как нати вторую половину,пусть сбудутся ваши желания, для хорошей фигуры, испорченный подарок, порча через зависть, если начальник - энерговампир, пневмония не приговор, можно ли выбрасывать старые вещи, как избавиться от боли в желудке, окольцованные приметы, чтобы ладились дела, верные помощники в поиске работы, ловушка для злых духов, не будьте злопамятными, против ссор в семье, энергия дома и домашние животные, храни меня мой домовой, обереги для спокойного сна, семь ключей к удаче, обереги от сглаза, гадание на фортунках, предсказываем будущее, гадание на камнях, бумажные гадания, четыре простых гадания на картах, гадание на картах на себя, гадание - суженый,сонник.

Лечебные вести - советы читателей, травников, опыт народной медицины. Неужели нет способа свести к минимуму побочные явления и сократить время, которое мы вынуждены тратить на болезнь? Есть такие способы лечения - старые, но не устаревшие. И основные принципы этого лечения «подобное излечивается подобным» и «препарат должен лишь усиливать нашу естественную тенденцию к здоровью и самовосстановлению». Речь о гомеопатии -методе, который известен человечеству более двухсот лет благодаря саксонскому доктору Ганеману. Об этом и других народных способах лечения и профилактики читайте на страницах журнала. Организм каждого человека индивидуален перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Азбука вашего здоровья - народные советы и рецепты читателей о способах лечения травами, рецепты народной медицины. Содержание: Астма, Бурсит, Гайморит, Геморрой, Гипотония, Диабет, Заболевания щитовидки, Изжога, Климакс, Кома, Конъюнктивит, Ларингит, Лишай, Миома, Онкология, Пиелонефрит, Поликистоз почек, Предъязвенное состояние, Простуда, Седалищный нерв, Склероз, Стресс, Сухость во рту, Травма пальца, Трещины на ступнях, Туберкулез, Фурункул. Не забываем об особенностях своего организма. Перед использованием рецептов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Магический календарь-гороскоп - обряды, приметы, обереги, заговоры, прогнозы. Тот, кто живет по лунному календарю, благодарно следует ее подсказкам и в накладе не остается. Но если Вы только открываете для себя правила, по которым строятся взаимоотношения человека и Луны, то для начала полистайте лунный прогноз.