Денис Заенчковский - Хатха-йога. Начальный уровень (видео)

Здесь представлены базовые асаны - с которых рекомендуется начинать самостоятельную практику. Особое внимание нужно обратить на базовые асаны включая отстройку положений коленей, бедер и ступней. А также проработку мышечного тонуса.
picГод выпуска: 2005
Страна: Россия
Жанр: Йога
Продолжительность: 1 час 26 мин
Описание: Здесь представлены базовые асаны - с которых рекомендуется начинать самостоятельную практику. Особое внимание нужно обратить на базовые асаны включая отстройку положений коленей, бедер и ступней. А также проработку мышечного тонуса. Повторяя элементы в режиме собственной практики, регулярно развивая навыки работы с телом, вы сможете постепенно освоить данный материал.
Это DVDRip с этой http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1047135 раздачи
Формат: AVI
Качество: DVDRipВидео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XVID 720x544 25.00fps 1005Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 119Kbps
Продолжительность: 1 час 26 мин
Размер: 700 MB
Название: Любить без условий, растить без усилий
Автор: Заряна и Нина Некрасовы
Год издания: 2005
Издательство: Litres
Страниц: 100 стр., 6 иллюстраций
Формат: RTF,FB2
Размер: 10,3 Мб (+3%)
Перед вами первая часть бестеллера «Перестаньте детей воспитывать – помогите им расти» Заряны и Нины Некрасовых, мамы и дочери, авторов популярных книг о развитии ребёнка, о взаимоотношениях между взрослыми и детьми.
Авторы делятся секретами не-воспитания: как помочь ребёнку расти, и физически и духовно, и расти вместе с ним – как родителю. Тут важно усвоить всего один секрет: детям не надо, чтобы вы «отдавали им лучшие годы жизни» и всю жизнь на них положили. Единственно, что им от вас действительно нужно – ваша безусловная любовь. Что это такое и почему она так важна, как её проявить и чем отличается от просто любви – об этом они рассказывают в этой части книги и новой главе – приложении.