Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

Культуризм по-нашему, или Секреты `качалки`.

Категория: Здоровье, спорт

 (голосов: 0)
Date Дата: 24 июля 2010 | Смотрели Культуризм по-нашему, или Секреты `качалки`. Просмотров: 514
Культуризм по-нашему, или Секреты `качалки`.

Название: Культуризм по-нашему, или Секреты `качалки`
Автор: Доктор Любер
Серия: Хит сезона
Издательство: Феникс
Год выпуска: 2002 год
Страниц: 256 страниц
Язык: Русский
Формат файла: RAR/DJVU
Размер файла: 4.49 MB
Автор книги уже знаком многим культуристам по статьям в журналах. Доктор Любер - это псевдоним, который взят из соображений, что изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным человеком, а местом ее возникновения.
Первое открытое первенство г. Москвы по культуризму весной 1987 года в командном зачете выиграла именно люберецкая сборная. Первый отечественный профи Николай Ясиновский начинал свое восхождение в бодибилдинге тоже в Люберцах.
Следование `люберецкой методе` позволяет практически любому начинающему через два года занятий выйти на уровень 120-150 кг в жиме лежа и 150-180 кг в приседе, при этом выглядеть как культурист, а не как пауэрлифтер. Методика не отличается ни особой сложностью, ни какими-либо сверхъестественными затратами.

Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Культуризм по-нашему, или Секреты `качалки`. и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Здоровье, спорт:



Крутой культуризм. Крутой культуризм.

Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт.

Л.С. Дворкин. Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гир ... Л.С. Дворкин. Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гир ...
В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки.

Илья Горошко. Натуральный культуризм. Наращиваем массу Илья Горошко. Натуральный культуризм. Наращиваем массу
В чем главное отличие культуристов от других спортсменов? Конечно же это колоссальная мышечная масса. Основная цель бодибилдинга – стать большим, сильным и сформировать красивую фигуру. И в этом вам поможет учебное пособие Натуральный культуризм. Нар ... Читать

Самбо. Техника борьбы лежа. Нападение. Самбо. Техника борьбы лежа. Нападение.

Все секреты женщины (3-е издание). Все секреты женщины (3-е издание).

Секреты антицеллюлитной кухни. Секреты антицеллюлитной кухни.

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!