Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
- Фантастика,Фентази
- Любовный роман
- Остросюжетные
- Исусство и культура
- Техника
- Поэзия, стихи
- Детские книги
- Гуманитарные науки
- Здоровье, спорт
- Естественные науки
- Кулинария
- Научно-популярные
- История
- Фотография и видео
- Web-мастеру
- Компьютерная лит-ра
- Программирование
- Профессии
- Бизнес
- Военная тематика
- Аппаратура
- Психология
- Сад ,огород ,хозяйство
- Дом и семья
- Умелые руки
- Строительство, ремонт
- Живопись и рисование
- Дизайн и графика
- Учебные пособия
- Хобби и развлечения
- Эзотерика
- Разное
Журналы
- Развлекательные
- Кулинарные
- Спортивные
- О здоровье
- Рукоделие, сделай сам
- Строительство, дизайн
- Сад и дом
- Автомобили
- Технические
- Компьютеры
- Военные
- Бизнес
- Детям и родителям
- Гуманитарные
- Научно-популярные
- Фотография
Аудиокниги
Самое интересное
Ultimate Back Fitness and Performance
Категория: Учебные пособия
Дата: 11 августа 2014 | 
Просмотров: 502 
Название: Ultimate Back Fitness and Performance
Автор: Stuart McGill
Издательство: Backfitpro Inc.
Год издания: 2009
Страниц: 328
ISBN: 0-9735018-0-4
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 73 Мб
If you want to know why, how and when specific back exercises work and how to design a logical progression, this is the book for you! This fourth edition includes an update of the science that author Stuart McGill's team has been able to significantly develop over the past couple of years. The team studied elite strongman competitors, adding unique insights about performance that McGill wanted to include in this edition.
This book also provides information to help design appropriate exercise programs for the back. You will learn how to assess the demands of individual activites or sports and identify the critical components in your patient's back. Also covered are performance enhancement programs for athletes recognizing and re-patterning perturbed motor programs. Stability, endurance, strength, power and agility training are also included.
Купить/скачать Ultimate Back Fitness and Performance
Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Ultimate Back Fitness and Performance и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.
Книги из категории Учебные пособия:
 |
Strength band training Более 160 упражнений с резиной, разбитых по категориям. |
 |
7 Steps to a Pain Free Life (How to Rapidly Relieve Back & Neck Pain Using ... What causes chronic, debilitating back pain, one of the most common--and expensive to treat--ailments in the world? According to Robin McKenzie, a New Zealand physiotherapist for over 40 years and author of the wildly popular self-help manuals Treat ... Читать |
 |
101 Best Exercises Men's Fitness - пользующийся большой популярностью журнал для мужчин, которые стремятся получить больше от жизни и исповедуют целеустремлённый, спортивный образ жизни. |
 |
Helicopter Performance, Stability, and Control The purpose of this book is to provide both student and practicing helicopter aerodynamicist with the information they need to analyze the performance of an existing helicopter or to participate in the design of a new helicopter. |
 |
Abs on the Ball: A Pilates Approach to Building Superb Abdominal Инновационные упражнения для улучшения осанки и сильной спины с использованием фитбола. |
 |
Strength and conditioning for team sports Книга о тренировке спортсменов в командных видах спорта. Это первое издание книги, поэтому для чтения у вас уже должен быть опыт подготовки спортсменов, поскольку некоторые моменты автор опускает надеясь на уровень аудитории, что было исправлено во ... Читать |
 |
Delaviers Womens Strength Training Anatomy Workouts Анатомия силовых упражнений для женщин в картинках. 157 упражнений, 49 программ на все мышечные группы. |
re...
Ты не поверишь!