Меню

Электронные Книги:

Журналы

Аудиокниги

Самое интересное

Delaviers Womens Strength Training Anatomy Workouts

Категория: Учебные пособия

(голосов: 0)

Дата: 16 ноября 2014 | Смотрели Delaviers Womens Strength Training Anatomy Workouts

Анатомия силовых упражнений для женщин в картинках. 157 упражнений, 49 программ на все мышечные группы.

Вы просматриваете информацию о Delaviers Womens Strength Training Anatomy Workouts. На сайте не хранится объектов авторского права, каких-либо файлов или ссылок на файлообменники.

Книги из категории Учебные пособия:

Anatomy of Strength Training
В данной книге рассматривается анатомия выполнения пяти базовых упражнений, а так же приведена программа с прогрессией нагрузок упражнений.

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин.

Strength band training
Более 160 упражнений с резиной, разбитых по категориям.

Pilates Anatomy
Анатомия упражнений пилатеса в илюстрациях.

Tennis Anatomy
Анатомия движений в теннисе в иллюстрациях, подборка упражнений для развития тела.

NASM Essentials of Corrective Exercise Training
Данное руководство содержит более 100 упражнений направленных на улучшение мобильности суставов, самомассажа, растяжки и других упражнений направленых на корректировку движений. Возможно лучшее руководство на эту тему в картинках.

Жан-Пьер Клемансо. Анатомия фитнеса
Даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомическими иллюстрациями, позволяющими визуально определить группы мышц, которые вы хотели бы нарастить.

Кабинет

Ты не поверишь!