Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
- Фантастика,Фентази
- Любовный роман
- Остросюжетные
- Исусство и культура
- Техника
- Поэзия, стихи
- Детские книги
- Гуманитарные науки
- Здоровье, спорт
- Естественные науки
- Кулинария
- Научно-популярные
- История
- Фотография и видео
- Web-мастеру
- Компьютерная лит-ра
- Программирование
- Профессии
- Бизнес
- Военная тематика
- Аппаратура
- Психология
- Сад ,огород ,хозяйство
- Дом и семья
- Умелые руки
- Строительство, ремонт
- Живопись и рисование
- Дизайн и графика
- Учебные пособия
- Хобби и развлечения
- Эзотерика
- Разное
Журналы
- Развлекательные
- Кулинарные
- Спортивные
- О здоровье
- Рукоделие, сделай сам
- Строительство, дизайн
- Сад и дом
- Автомобили
- Технические
- Компьютеры
- Военные
- Бизнес
- Детям и родителям
- Гуманитарные
- Научно-популярные
- Фотография
Аудиокниги
Самое интересное
101 Ways to Work Out on the Ball
Категория: Учебные пособия
Дата: 22 сентября 2014 | 
Просмотров: 422 
Название: 101 Ways to Work Out on the Ball
Автор: Elizabeth Gillies
Издательство: Fair Winds Press
Год издания: 2004
Страниц: 177
ISBN: 1-59233-084-3
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 102 Мб
101 упражнение с фитболом. Каждый вид упражнения дан с прогрессией сложности, так что каждый сможет подобрать свой уровень сложности выполнения упражения. В конце книги приведены примеры программ с использованием представленных упражнений.
A full-color photographic book with 101 different moves you can do with an exercise ball. Exercise balls are cropping up in gyms all over the world, are sold in places like Kmart and Target, and are becoming the latest fitness craze. The thing is, what the heck do you do with the ball once you've bought it?
Купить/скачать 101 Ways to Work Out on the Ball
Уважаемые посетители, если вы хотите скачать 101 Ways to Work Out on the Ball и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.
Книги из категории Учебные пособия:
 |
10 Minute Solution - Pilates on the Ball No time to exercise? We have the solution for you the 10 Minute Solution! Everyone can find at least ten minutes in their day, and we ve developed 5 innovative Pilates workouts that are just 10 minutes each. They will slim, tone and tighten your who ... Читать |
 |
Knitting Stashbusters: 25 great ways to use up your yarn leftovers of one b ... «Knitting Stashbusters: 25 great ways to use up your yarn leftovers of one ball or less» книга по вязанию спицами. Остатков пряжи много не бывает – все идет в дело. Автор издания покажет и расскажет: 25 прекрасных проектов, специально выбранных для ... Читать |
 |
Abs on the Ball: A Pilates Approach to Building Superb Abdominal Инновационные упражнения для улучшения осанки и сильной спины с использованием фитбола. |
 |
Strength Training on the Ball Пилатес подход к силовым тренировкам используя фитбол, резиновые петли и свободные веса. |
 |
The Ball Буклет для вышивки крестом |
 |
Prevention Fitness Systems - The Abs Advantage(2006/DVDRip) Four completely different segments, each featuring a distinct technique — Pilates, core, classic crunches, and abwork-with-a-stability-ball. You’ll maximize variety while toning your abs from every possible angle (or you can focus on just one techn ... Читать |
 |
Anatomy of Strength Training В данной книге рассматривается анатомия выполнения пяти базовых упражнений, а так же приведена программа с прогрессией нагрузок упражнений. |
re...
Ты не поверишь!