Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
- Фантастика,Фентази
- Любовный роман
- Остросюжетные
- Исусство и культура
- Техника
- Поэзия, стихи
- Детские книги
- Гуманитарные науки
- Здоровье, спорт
- Естественные науки
- Кулинария
- Научно-популярные
- История
- Фотография и видео
- Web-мастеру
- Компьютерная лит-ра
- Программирование
- Профессии
- Бизнес
- Военная тематика
- Аппаратура
- Психология
- Сад ,огород ,хозяйство
- Дом и семья
- Умелые руки
- Строительство, ремонт
- Живопись и рисование
- Дизайн и графика
- Учебные пособия
- Хобби и развлечения
- Эзотерика
- Разное
Журналы
- Развлекательные
- Кулинарные
- Спортивные
- О здоровье
- Рукоделие, сделай сам
- Строительство, дизайн
- Сад и дом
- Автомобили
- Технические
- Компьютеры
- Военные
- Бизнес
- Детям и родителям
- Гуманитарные
- Научно-популярные
- Фотография
Аудиокниги
Самое интересное
Фитбол Трейнинг/Fitball Training (2005/DVDRip)
Категория: Здоровье, спорт
Дата: 31 мая 2010 | 
Просмотров: 1069 
Fitball Training — это комплекс упражнении с использованием специальных больших пластиковых мячей. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Занятия фитболом обеспечивают "мягкую" нагрузку на очень хорошем эмоциональном фоне, т.к. упражнения выполняются практически при полном отсутствии нагрузки на ноги, что немаловажно для людей с варикозным расширением вен и избыточным весом.
При выполнении упражнений на мяче, наряду с мышцами, которые участвуют в "обычных" двигательных действиях, задействуются глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения. Другая область воздействия — вестибулярный аппарат. Занятия на мячах развивают чувство равновесия, что особенно важно как для детей, так и для людей старшего возраста.
Автор: Коллектив
Название: Фитбол Трейнинг/Fitball Training
Жанр: Спортивная видеопрограмма,фитнес
Производство: Россия
Год: 2005
Продолжительность: 56 мин
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Русский
Размер: 535.08 Mb
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: : AC3
Видео: 704x544 (1.29:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2 ch, ~192.00 kbps avg
Купить/скачать - Фитбол Трейнинг/Fitball Training
Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Фитбол Трейнинг/Fitball Training (2005/DVDRip) и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.
Книги из категории Здоровье, спорт:
 |
Strength Training on the Ball Пилатес подход к силовым тренировкам используя фитбол, резиновые петли и свободные веса. |
 |
Denise Austin Personal Training System (2004/DVDRip) An unusually effectively designed program that makes full use of your DVD player’s capabilities. It’s Denise’s usual enthusiasm and lots of proven exercises in a very flexible format. No complicated programming required; you simply choose one of th ... Читать |
 |
Дениз Остин - Йога для желающих похудеть (2007/DVDRip) Добро пожаловать на уникальную тренировку от Дениз Остин! Этот комплекс упражнений поможет вам укрепить мышцы всего тела с головы до пят. Он построен таким образом, что вы можете сосредоточить внимание на отдельной проблемной зоне, либо укрепить то ... Читать |
 |
Hip Hop Abs Shaun T's Dance Party DVD 1 (2007/DVDRip) Шон Ти и его команда вернулись к нам с серией новых программ, направленных на преображение вашей фигуры с особым упором на пресс:) Те, кто уже занимался Hip Hop Abs раньше увидят некоторые различия между тренировками. Серия Dance Party включает в с ... Читать |
 |
Атлетическая гимнастика. Три ступени к совершенству. Диск 1-3 Комплекс "Атлетическая гимнастика. Три ступени к совершенству" предназначена для мужчин любого возраста и рассчитан на домашние занятия. Избежать возрастных ограничений позволяет методика известного петербургского тренера Сергея Агамалова. |
 |
Basic Dog Training: Tips & Tricks Назва: Basic Dog Training: Tips & Tricks Видавництво: Puppy house training Рік: 2007Формат: PDF | 7 pagesРозмір: 1 mbWith an accessible, fun and easy approach, the author helps owners and their dogs learn how to affect proper manners and behavior ma ... Читать |
 |
Delaviers Womens Strength Training Anatomy Workouts Анатомия силовых упражнений для женщин в картинках. 157 упражнений, 49 программ на все мышечные группы. |
re...
Ты не поверишь!