Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

  Гордон Гордон. Бегай быстро и без травм

Категория: Здоровье, спорт

Гордон Гордон. Бегай быстро и без травм

Книга Гордона Пири, одного из самых популярных спортсменов 50-х годов. За свою жизнь он установил 5 официальных мировых рекордов и около дюжины неофициальных. Его отличала всесторонность спортивной подготовки и необыкновенное спортивное долголетие.

  Ян Цзюньмин. Основы шаолинскоrо стиля «Белый Журавль»

Категория: Здоровье, спорт

Ян Цзюньмин. Основы шаолинскоrо стиля «Белый Журавль»

«Основы шаолинъскоrо стиля "Белый Журавль"» - одна из последних книr Мастера Яна. В ней автор подводит итоr своей тридцатипятилетней практики этоrо боевоrо искусства и собственных изысканий в области теории цигун.

  А.Н. Медведев. Кунг-фу. Формы Шоу-дао. Истоки искусства Ниндзя

Категория: Здоровье, спорт

А.Н. Медведев. Кунг-фу. Формы Шоу-дао. Истоки искусства Ниндзя

В книге директора Международной ассоциации боевых искусств Шоу-дао впервые для советского и зарубежного читателя раскрываются секреты воинского искусства семейного клана Шоу. У широкой заинтересованной аудитории появилась возможность получить знания непосредственно от самого учителя о системе подготовки бойца, философа и лекаря школы спокойных.

  Сунг Мо Чой. Древнекорейская оздоровительная гимнастика таньчжон хохыппоп

Категория: Здоровье, спорт

Сунг Мо Чой. Древнекорейская оздоровительная гимнастика таньчжон хохыппоп

Таньчжон хохыппоп - древнекорейская оздоровительная гимнастика, которая формировалась на протяжении столетий и используется до настоящего времени как средство укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний, а также, как система комплексной регуляции организма.

  Ян Цзюньмин. Тайцзи. Теория и боевая сила

Категория: Здоровье, спорт

Ян Цзюньмин. Тайцзи. Теория и боевая сила

Это книга для тех, кто занимается тайцзи не только как оздоровительной гимнастикой, а и как боевым искусством. Об особой "боевой силе" (цзинь) обычно лишь вскользь упоминается в литературе по ушу (гунфу).

  Ян Цзюньмин. Корни китайскоro цигyн

Категория: Здоровье, спорт

Ян Цзюньмин. Корни китайскоro цигyн

Известный мастер китайских боевых искусств и оздоровительных практик подробно рассказывает об истории древнеro искусства циryн, о ero основных направлениях и методах и о трех «корнях» - энерrиях ци, цзин и шэнь. Это самое фундаментальное и систематизированное введение в циryн, которое коrда-либо издавалось на русском языке.

  А.В. Середняков. Внутренний свет Тайцзи-цюань

Категория: Здоровье, спорт

А.В. Середняков. Внутренний свет Тайцзи-цюань

Известный российский практик Тайцзи-цюань Андрей Середняков pacсказывает о традиционной китайской воинской гимнастике не только как об искусстве самообороны, дошедшем до нас из глубины веков, но и как об эффективной системе оздоровления и повышения творческоrо потенциала человека.

  В.А. Геселевич. Медицинский справочник тренера

Категория: Здоровье, спорт

В.А. Геселевич. Медицинский справочник тренера

Справочник содержит основные сведения по врачебному контролю и физиологии спортивной тренировки. В нем описываются возрастно-половые особенности, критерии отбора, вопросы функционального состояния и тренированности спортсменов с учетом специфики видов спорта; приводятся варианты предстартовой подготовки, регулирования веса, восстановительных мероприятий (массаж, тепловые процедуры, питание и т. п.) рассматриваются причины и профилактика некоторых заболеваний, травм и патологических состояний.

Кабинет
Ты не поверишь!