Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

  В. Коренберг, В. Смолевский - Гимнастика в комплексе ГТО. В 2-х томах

Категория: Здоровье, спорт

В. Коренберг, В. Смолевский - Гимнастика в комплексе ГТО. В 2-х томах

В книгах в популярной форме рассказывается, как укрепить свое здоровье, развить свои физические качества. Предлагаемые упражнения не новы и не всеобъемлющи, но доступны и эффективны.

  Н.В. Третьякова - Лечебная физическая культура и массаж

Категория: Здоровье, спорт

Н.В. Третьякова - Лечебная физическая культура и массаж

Рассматриваются возможности применения методов и средств лечебной физической культуры и массажа, в том числе новационных, в системе медицинской реабилитации при различных заболеваниях человека. В пособии предлагается подробная характеристика основных средств лечебной физической культуры (физические, гимнастические, спортивно-прикладные, игровые упражнения, естественные факторы природы). Значительное внимание уделено формам и методам лечебной физической культуры. Как одно из лечебных средств рассматривается аутогенная тренировка.

  Рене Макгрегор - Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки

Категория: Здоровье, спорт

Рене Макгрегор - Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки

Каким бы спортом вы ни занимались - бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, - вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное - разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей.

  коллектив - Русские оздоровительные практики. Сборник (4 книги)

Категория: Здоровье, спорт

коллектив - Русские оздоровительные практики. Сборник (4 книги)

Книги ответят на самые важные вопросы, которые волнуют тысячи людей. Можно ли победить болезнь «сахарный диабет»? Как восстановвить зрение всего за 15 минут в день? Как оставаться здоровым в любом возрасте? А так же узнаете как укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!

  И.А. Гуревич - 1500 упражнений для круговой тренировки

Категория: Здоровье, спорт

И.А. Гуревич - 1500 упражнений для круговой тренировки

Книна будет интересна тпм, кто желает быстро развить свои физические способности. В книге представлены: упражнения для развития силы; упражнения для развития быстроты движений; упражнения для развития скоростно-силовых качеств; упражнения для развития ловкости; упражнения для развития гибкости; упражнения для развития выносливости и многое другое.

  коллектив - Серия "Уникальная программа на год" (6 книг)

Категория: Здоровье, спорт

коллектив - Серия "Уникальная программа на год" (6 книг)

Гармоничное сочетание очистительных процедур, диетического питания, применения природных лекарственных средств и умеренной физической нагрузки поможет вам вновь ощутить себя здоровым и полным сил. Удивите своего лечащего врача – станьте здоровым без лекарств. Измените свою жизнь всего за один год!

  Глеб Погожев, Борис Болотов - Серия "Жизнь по Болотову" (14 книг)

Категория: Здоровье, спорт

Глеб Погожев, Борис Болотов - Серия "Жизнь по Болотову" (14 книг)

Бориса Васильевича Болотова недаром называют украинским волшебником! Академик Болотов – биолог, химик, физик, выдающийся ученый-практик, открывший новое направление в развитии медицины будущего.

  В. Тучин, С. Парфейников - Домашний лечебник. В 3-х частях

Категория: Здоровье, спорт

В. Тучин, С. Парфейников - Домашний лечебник. В 3-х частях

В лечебнике удачно совмещены и эффективно взаимодействуют практический и научно-популярный моменты, что делает его во многих отношениях незаменимым. Простота и доверительность изложения обеспечивают доступность содержания лечебника не только врачам и провизорам, но и любому человеку, не имеющему специальных медицинских или фармацевтических знаний. Он окажет бесценную помощь каждому, кто стремится вести здоровый образ жизни, даст обширные сведения об исцеляющих факторах природного мира, позволит лучше познать особенности человеческого организма.

Кабинет
Ты не поверишь!
..