Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

Pilates anatomy

Категория: Учебные пособия

 (голосов: 0)
Date Дата: 8 сентября 2014 | Смотрели Pilates anatomy Просмотров: 974
Pilates anatomy

Название: Pilates anatomy
Автор: Abigail Ellsworth
Издательство: Moseley Road
Год издания: 2009
Страниц: 161
ISBN: 978-1-60710-506-0
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 14 Мб
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело — это ключ к достижению успеха. «Анатомия пилатеса» обеспечит твердую основу, на которой вы сможете создать свой собственный режим занятий пилатесом.
В книге представлены курсы для любой подготовки, в которых автор гармонично сочетает фундаментальные упражнения с подробными иллюстрациями, детально показывающими работу всех участвующих мышц. Описание каждого упражнения сопровождается советами о том, как правильно двигаться и дышать. Вооружившись этими знаниями, вы сведете к минимуму вероятность получить повреждения, оптимизируя и увеличивая при этом пользу от каждого упражнения.



Купить/скачать Pilates anatomy


Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Pilates anatomy и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Учебные пособия:



Pilates Anatomy Pilates Anatomy
Анатомия упражнений пилатеса в илюстрациях.

Pilates Pilates
Энциклопедия пилатеса с собственным весом и оборудованием от Раеля Исаковича. Каждое упражнение приводится с иллюстрацией, объяснение выполнения, на какие мышцы влияет и какая цель упражнения. Так же приведены прогрессии выполнения, так где они возм ... Читать

Pilates Props Workbook Pilates Props Workbook
Упражнения с инвентарем в пилатесе.

Massage Anatomy Massage Anatomy
Массаж оживляет, восстанавливает, оздоравливает тело и дух. Но чтобы делать массаж правильно, вы должны для начала разобраться в строении тела. Эта уникальная книга будет полезна всем: и специалистам, и новичкам в этой области. В ней описано несколь ... Читать

Pilates A Teachers Manual Pilates A Teachers Manual
The Pilates book for professionals: Background information and extensive practical knowledge on using the Pilates approach in prevention and therapy. The foundations include, among others, the "Pilates Principles" (Breathing, Centering, Flow, Precis ... Читать

Core Training Anatomy Core Training Anatomy
Анатомия упражнения для корпуса тела. We all want flat stomachs. But what if the only six-pack in your life is one consisting of beer or soda, not rock-hard muscle? Or what if you're well on your way to fitness, but you just can't get rid of that g ... Читать

Йен Маклауд. Анатомия плавания Йен Маклауд. Анатомия плавания
В книге приведены 74 самых эффективных упражнения для пловцов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц.

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!